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SUMMARY:Pickleball avancée 126
DESCRIPTION:Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet de 0,91 m de haut à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de ce sport pour plusieurs autres raisons: ✔ Excellent sport de remise en forme ✔ Demande moins de puissance que le tennis ✔ Améliore l’endurance cardiovasculaire ✔ Bon moyen de former des amitiés ✔ Possibilité de faire partie d’un groupe\n
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