Pickleball intermédiaire – 126

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de ce sport pour plusieurs autres raisons: ✔ Excellent sport de remise en forme ✔ Améliore l’endurance cardiovasculaire ✔ Bon moyen de former des amitiés ✔ Possibilité de faire partie d’un groupe.