avril 2025
Pickleball avancé 126
Le pickleball est un sport de raquette dans lequel quatre joueurs frappent ...
Yoga sur chaise – 124
Le yoga sur chaise est une méthode de remise en ...
Cartes, 500 billards, snooker
Billards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146
Bridge ...
Canasta / Cribbage – 124
Le Canasta est un jeu de cartes captivant, alliant stratégie, ...
Jeu de Galaits (Shuffleboard)
Pauline Bellefeuille ...
Chorale – 128
Les bienfaits du chant sur l’humeur et la facilité mentale ...
Pickleball intermédiaire – 126
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel ...
ARTelier – 122
Rejoignez notre ARTelier chaque mercredi à 18h00 !
Stimulez votre créativité ...
Bingo
49 rue St-Paul
Alexandria, Ontario
personne contact: Paul Lalonde 613-363-1386 ...
mai 2025
Vitrail – 122
Ateliers de création de vitraux. Une série d'ateliers sur la ...
Exercices – 126
Redécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices ...
Aucun événement trouvé !
Mensuelle Hebdomadaire Quotidienne
- DIM
- LUN
- MAR
- MER
- JEU
- VEN
- SAM
- 30
- 31
- 1Exercices – 1269:00 am - 10:00 am
Redécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pm
La pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 am
Vous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Énergie et bien-être – 12410:00 am - 12:00 pm
Si vous cherchez quand même des activités à faire en avril, vous pouvez vous joindre aux ateliers d’Énergie et bien-être. Céline vous présentera la philosophie de l’attraction de la manifestation. , ...Pickleball débutant – 12612:30 pm - 1:30 pm
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les , ...Fléchette de loisir avec Pauline1:00 pm - 4:00 pmCartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Essentrics – 1241:00 pm - 2:00 pm
Essentrics est une méthode d’entrainement à faible impacte qui renforce, étire et tonifie chaque muscle et articulation. Les bienfaits? Une plus grande flexibilité et mobilité globale, une meilleure posture et le soulagement de douleurs chroniques. , ...Fléchettes – 1281:30 pm - 3:30 pm
Le jeu de fléchettes est plus qu’un jeu, c’est une activité qui permet de passer de bons moments avec des amis. C’est une activité sportive à part entière qui requiert une faculté de concentration et d’adaptation qui développe l’acuité visuelle et la précision. La concentration, la bonne coordination œil-main et la vig , ... - 2Matin LibrePickleball avancé 1269:00 am - 11:00 am
Le pickleball est un sport de raquette dans lequel quatre joueurs frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet de 0,91 m de haut à l’aide d’une raquette à face pleine. Joué sur un terrain plus petit que celui du tennis, cette activité exige moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actif , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pm
Le yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Canasta / Cribbage – 1241:00 pm - 3:30 pm
Le Canasta est un jeu de cartes captivant, alliant stratégie, chance et coopération. Avec ses règles simples mais sa profondeur stratégique, le Canasta est un excellent choix pour des heures de divertissement. Bon jeu ! Le cribbage, est un jeu de cartes, traditionnellement pour deux joueurs, est un jeu classique et int , ...Jeu de Galaits (Shuffleboard)1:30 pm - 5:00 pmPauline Bellefeuille , ...Chorale – 1281:30 pm - 3:00 pm
Les bienfaits du chant sur l’humeur et la facilité mentale sont puissants et peuvent être identifiés comme forme de recharge naturelle du cerveau. Une étude a interrogé des choristes pour dégager les bienfaits du chant choral d’un point de vue physiologique, mental, émotionnel, social et spirituel. Les interviewés expl , ...Pickleball intermédiaire – 1262:30 pm - 4:30 pm
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain es , ...ARTelier – 1226:00 pm - 8:00 pm
Rejoignez notre ARTelier chaque mercredi à 18h00 ! Stimulez votre créativité et améliorez votre bien-être en participant à notre ARTelier. Chaque mercredi, venez explorer l’art, partager des moments agréables et tisser des liens. Peu importe votre niveau, cet atelier est une occasion de vous épanouir et de vous d , ...Bingo6:30 pm - 10:30 pm49 rue St-Paul Alexandria, Ontario personne contact: Paul Lalonde 613-363-1386 , ... - 3Matin LibreVitrail – 1229:00 am - 12:00 pm
Ateliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Bridge – 12812:00 pm - 3:30 pmNous sommes ravis de vous inviter chaleureusement à nos prochaines joutes de bridge. Ces rencontres sont bien plus que de simples parties de cartes ; elles sont une occasion précieuse de se retrouver, de partager des moments agréables et de renforcer les liens qui nous unissent. Le bridge est un jeu qui exige stratégie , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Vitrail – 1221:00 pm - 4:30 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Pickleball Mixte : 1261:00 pm - 3:00 pm
Les groupes de joueurs de pickleball mixtes (débutants et intermédiaires ensemble), jouent à l’intérieur. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de , ...Euchre7:00 pm - 10:00 pmResponsable: Marie Thérèse Théorèt : 613-525-1496 , ... - 4Soumission des candidatures pour le nouvel exécutif de RTOERO District 25Journée entière
VENEZ REJOINDRE NOTRE ÉQUIPE ! RTOERO DISTRICT 25 est à la recherche de membres souhaitant se joindre à l'exécutif. La présidente du comité des candidatures, Natalie Corneau, ainsi que son équipe: Hélène Pagé-Yelle, Carole Lalonde et Diane Lalonde invitent toute personne souhaitant se présenter à un poste pour le nou , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 am
Le yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Photographie intermédiaire- 12210:00 am - 12:00 pm
Vous avez déjà des bases en photographie ? Venez perfectionner vos compétences avec nous! (au coût de 10$ par cours) , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pm
Le yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pm
C’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Euchre – 1281:30 pm - 4:00 pm
Nous avons le plaisir de vous convier à une expérience inoubliable autour d’une table de euchre. Le euchre, jeu de cartes emblématique, est bien plus qu’un simple divertissement. C’est une occasion de partager des moments de joie, de rire et de compétition amicale. Nous sommes convaincus que votre sagesse et votre expé , ...Pratique de danse en ligne avancée – 1261:30 pm - 3:30 pm
Rejoignez notre programme de danse en ligne avancée conçu spécialement pour rester actif, améliorer la forme physique, et faire vibrer votre corps au rythme de la musique. Ne laissez pas le temps passer sans profiter de cette opportunité de vous amuser tout en restant actif. , ...Tournoi de Billard1:30 pm - 3:00 pmtout les vendredis – Organiser par Paul Lalonde 613-363-1386 , ...Sacs de sable – 1261:30 pm - 3:30 pm
Découvrez le plaisir intemporel des jeux de poches adaptés à nos aînés ! Ces jeux classiques sont conçus pour vous offrir des heures de divertissement tout en stimulant la coordination, la précision et la convivialité. Rejoignez-nous pour des tournois amicaux, partagez des rires et créez des souvenirs inoubliables avec , ... - 5
- 6Exercice11:00 am - 12:00 pmSur chaise avec Meena , ...Salle ouverte1:00 pm - 3:00 pmActivité1:00 pm - 3:00 pmSalle ouverte1:00 pm - 3:00 pm
- 7Matin LibreYoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Tournoi de Cribbage1:00 pm - 4:00 pmpersonne contact: Pauline Taillefer 613-662-2049 , ...Bingo – 1266:00 pm - 9:00 pm
Nous sommes ravis de vous inviter à notre soirée de Bingo, un événement divertissant et convivial que vous ne voudrez pas manquer! Venez partager des moments mémorables avec votre communauté tout en ayant la chance de gagner d’incroyables prix. , ... - 8Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Énergie et bien-être – 12410:00 am - 12:00 pmSi vous cherchez quand même des activités à faire en avril, vous pouvez vous joindre aux ateliers d’Énergie et bien-être. Céline vous présentera la philosophie de l’attraction de la manifestation. , ...Pickleball débutant – 12612:30 pm - 1:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Essentrics – 1241:00 pm - 2:00 pmEssentrics est une méthode d’entrainement à faible impacte qui renforce, étire et tonifie chaque muscle et articulation. Les bienfaits? Une plus grande flexibilité et mobilité globale, une meilleure posture et le soulagement de douleurs chroniques. , ...Fléchettes – 1281:30 pm - 3:30 pmLe jeu de fléchettes est plus qu’un jeu, c’est une activité qui permet de passer de bons moments avec des amis. C’est une activité sportive à part entière qui requiert une faculté de concentration et d’adaptation qui développe l’acuité visuelle et la précision. La concentration, la bonne coordination œil-main et la vig , ...
- 9Matin LibrePickleball avancé 1269:00 am - 11:00 amLe pickleball est un sport de raquette dans lequel quatre joueurs frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet de 0,91 m de haut à l’aide d’une raquette à face pleine. Joué sur un terrain plus petit que celui du tennis, cette activité exige moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actif , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Sortie Cabane à sucre et danse11:30 am - 4:00 pm
Sortie Cabane à sucre Joignez-vous à nous pour une journée sucrée à la Ferme Drouin, une sortie exclusive pour les membres du Centre Charles-Émile-Claude ! QUAND : 9 avril 2025HEURE : Rendez-vous à 11 h 30LIEU : Ferme Drouin, 1230 Rte 400, Casselman, ON, K0A 1M0 PRIX : 35 $ + taxes TRANSPORT : Chaque participant organi , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Canasta / Cribbage – 1241:00 pm - 3:30 pmLe Canasta est un jeu de cartes captivant, alliant stratégie, chance et coopération. Avec ses règles simples mais sa profondeur stratégique, le Canasta est un excellent choix pour des heures de divertissement. Bon jeu ! Le cribbage, est un jeu de cartes, traditionnellement pour deux joueurs, est un jeu classique et int , ...Jeu de Galaits (Shuffleboard)1:30 pm - 5:00 pmPauline Bellefeuille , ...Chorale – 1281:30 pm - 3:00 pmLes bienfaits du chant sur l’humeur et la facilité mentale sont puissants et peuvent être identifiés comme forme de recharge naturelle du cerveau. Une étude a interrogé des choristes pour dégager les bienfaits du chant choral d’un point de vue physiologique, mental, émotionnel, social et spirituel. Les interviewés expl , ...Pickleball intermédiaire – 1262:30 pm - 4:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain es , ...ARTelier – 1226:00 pm - 8:00 pmRejoignez notre ARTelier chaque mercredi à 18h00 ! Stimulez votre créativité et améliorez votre bien-être en participant à notre ARTelier. Chaque mercredi, venez explorer l’art, partager des moments agréables et tisser des liens. Peu importe votre niveau, cet atelier est une occasion de vous épanouir et de vous d , ...Bingo6:30 pm - 10:30 pm49 rue St-Paul Alexandria, Ontario personne contact: Paul Lalonde 613-363-1386 , ... - 10Matin LibreVitrail – 1229:00 am - 12:00 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Bridge – 12812:00 pm - 3:30 pmNous sommes ravis de vous inviter chaleureusement à nos prochaines joutes de bridge. Ces rencontres sont bien plus que de simples parties de cartes ; elles sont une occasion précieuse de se retrouver, de partager des moments agréables et de renforcer les liens qui nous unissent. Le bridge est un jeu qui exige stratégie , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Vitrail – 1221:00 pm - 4:30 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Pickleball Mixte : 1261:00 pm - 3:00 pmLes groupes de joueurs de pickleball mixtes (débutants et intermédiaires ensemble), jouent à l’intérieur. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de , ...Bungee – 1263:30 pm - 4:30 pm
Le bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Bungee – 1265:00 pm - 6:00 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ... - 11Matin LibreSculpture sur bois – 1229:00 am - 12:00 pm
Atelier de bois et merveilles – Un vendredi sur deux Pour les amateurs de bricolage, l’atelier de bois se poursuit avec l’ACFO SDG ce vendredi, puis un vendredi sur deux. Inscrivez-vous pour découvrir ou approfondir vos talents manuels au tarif de 4$ par séance (prix membre) ! , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Photographie intermédiaire- 12210:00 am - 12:00 pmVous avez déjà des bases en photographie ? Venez perfectionner vos compétences avec nous! (au coût de 10$ par cours) , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Euchre – 1281:30 pm - 4:00 pmNous avons le plaisir de vous convier à une expérience inoubliable autour d’une table de euchre. Le euchre, jeu de cartes emblématique, est bien plus qu’un simple divertissement. C’est une occasion de partager des moments de joie, de rire et de compétition amicale. Nous sommes convaincus que votre sagesse et votre expé , ...Pratique de danse en ligne avancée – 1261:30 pm - 3:30 pmRejoignez notre programme de danse en ligne avancée conçu spécialement pour rester actif, améliorer la forme physique, et faire vibrer votre corps au rythme de la musique. Ne laissez pas le temps passer sans profiter de cette opportunité de vous amuser tout en restant actif. , ...Tournoi de Billard1:30 pm - 3:00 pmtout les vendredis – Organiser par Paul Lalonde 613-363-1386 , ...Sacs de sable – 1261:30 pm - 3:30 pmDécouvrez le plaisir intemporel des jeux de poches adaptés à nos aînés ! Ces jeux classiques sont conçus pour vous offrir des heures de divertissement tout en stimulant la coordination, la précision et la convivialité. Rejoignez-nous pour des tournois amicaux, partagez des rires et créez des souvenirs inoubliables avec , ... - 12
- 13Salle ouverte1:00 pm - 3:00 pm
- 14Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Tournoi de Cribbage1:00 pm - 4:00 pmpersonne contact: Pauline Taillefer 613-662-2049 , ...Bingo – 1266:00 pm - 9:00 pmNous sommes ravis de vous inviter à notre soirée de Bingo, un événement divertissant et convivial que vous ne voudrez pas manquer! Venez partager des moments mémorables avec votre communauté tout en ayant la chance de gagner d’incroyables prix. , ...
- 15Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Énergie et bien-être – 12410:00 am - 12:00 pmSi vous cherchez quand même des activités à faire en avril, vous pouvez vous joindre aux ateliers d’Énergie et bien-être. Céline vous présentera la philosophie de l’attraction de la manifestation. , ...Pickleball débutant – 12612:30 pm - 1:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les , ...Fléchette de loisir avec Pauline1:00 pm - 4:00 pmCartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Essentrics – 1241:00 pm - 2:00 pmEssentrics est une méthode d’entrainement à faible impacte qui renforce, étire et tonifie chaque muscle et articulation. Les bienfaits? Une plus grande flexibilité et mobilité globale, une meilleure posture et le soulagement de douleurs chroniques. , ...Fléchettes – 1281:30 pm - 3:30 pmLe jeu de fléchettes est plus qu’un jeu, c’est une activité qui permet de passer de bons moments avec des amis. C’est une activité sportive à part entière qui requiert une faculté de concentration et d’adaptation qui développe l’acuité visuelle et la précision. La concentration, la bonne coordination œil-main et la vig , ...
- 16Matin LibrePickleball avancé 1269:00 am - 11:00 amLe pickleball est un sport de raquette dans lequel quatre joueurs frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet de 0,91 m de haut à l’aide d’une raquette à face pleine. Joué sur un terrain plus petit que celui du tennis, cette activité exige moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actif , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Canasta / Cribbage – 1241:00 pm - 3:30 pmLe Canasta est un jeu de cartes captivant, alliant stratégie, chance et coopération. Avec ses règles simples mais sa profondeur stratégique, le Canasta est un excellent choix pour des heures de divertissement. Bon jeu ! Le cribbage, est un jeu de cartes, traditionnellement pour deux joueurs, est un jeu classique et int , ...Jeu de Galaits (Shuffleboard)1:30 pm - 5:00 pmPauline Bellefeuille , ...Chorale – 1281:30 pm - 3:00 pmLes bienfaits du chant sur l’humeur et la facilité mentale sont puissants et peuvent être identifiés comme forme de recharge naturelle du cerveau. Une étude a interrogé des choristes pour dégager les bienfaits du chant choral d’un point de vue physiologique, mental, émotionnel, social et spirituel. Les interviewés expl , ...Pickleball intermédiaire – 1262:30 pm - 4:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain es , ...ARTelier – 1226:00 pm - 8:00 pmRejoignez notre ARTelier chaque mercredi à 18h00 ! Stimulez votre créativité et améliorez votre bien-être en participant à notre ARTelier. Chaque mercredi, venez explorer l’art, partager des moments agréables et tisser des liens. Peu importe votre niveau, cet atelier est une occasion de vous épanouir et de vous d , ...Bingo6:30 pm - 10:30 pm49 rue St-Paul Alexandria, Ontario personne contact: Paul Lalonde 613-363-1386 , ...
- 17Matin LibreVitrail – 1229:00 am - 12:00 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Bridge – 12812:00 pm - 3:30 pmNous sommes ravis de vous inviter chaleureusement à nos prochaines joutes de bridge. Ces rencontres sont bien plus que de simples parties de cartes ; elles sont une occasion précieuse de se retrouver, de partager des moments agréables et de renforcer les liens qui nous unissent. Le bridge est un jeu qui exige stratégie , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Vitrail – 1221:00 pm - 4:30 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Pickleball Mixte : 1261:00 pm - 3:00 pmLes groupes de joueurs de pickleball mixtes (débutants et intermédiaires ensemble), jouent à l’intérieur. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de , ...Bungee – 1263:30 pm - 4:30 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Bungee – 1265:00 pm - 6:00 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Euchre7:00 pm - 10:00 pmResponsable: Marie Thérèse Théorèt : 613-525-1496 , ...
- 18Matin LibreBon congé de Pâques!8:00 am - 3:00 pm
Rappel : Congé de Pâques Nous tenons à vous informer que notre équipe sera en congé pour les festivités de Pâques du 18 au 21 avril. Nous serons de retour le 22 avril pour continuer à vous offrir notre service habituel. Profitez bien de cette pause ! , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Tournoi de Billard1:30 pm - 3:00 pmtout les vendredis – Organiser par Paul Lalonde 613-363-1386 , ... - 19
- 20Exercice11:00 am - 12:00 pmSur chaise avec Meena , ...Salle ouverte1:00 pm - 3:00 pmActivité1:00 pm - 3:00 pm
- 21Matin LibreBon congé de Pâques!8:00 am - 3:00 pmRappel : Congé de Pâques Nous tenons à vous informer que notre équipe sera en congé pour les festivités de Pâques du 18 au 21 avril. Nous serons de retour le 22 avril pour continuer à vous offrir notre service habituel. Profitez bien de cette pause ! , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Tournoi de Cribbage1:00 pm - 4:00 pmpersonne contact: Pauline Taillefer 613-662-2049 , ...Bingo – 1266:00 pm - 9:00 pmNous sommes ravis de vous inviter à notre soirée de Bingo, un événement divertissant et convivial que vous ne voudrez pas manquer! Venez partager des moments mémorables avec votre communauté tout en ayant la chance de gagner d’incroyables prix. , ...
- 22Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Énergie et bien-être – 12410:00 am - 12:00 pmSi vous cherchez quand même des activités à faire en avril, vous pouvez vous joindre aux ateliers d’Énergie et bien-être. Céline vous présentera la philosophie de l’attraction de la manifestation. , ...Pickleball débutant – 12612:30 pm - 1:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les , ...Fléchette de loisir avec Pauline1:00 pm - 4:00 pmCartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Essentrics – 1241:00 pm - 2:00 pmEssentrics est une méthode d’entrainement à faible impacte qui renforce, étire et tonifie chaque muscle et articulation. Les bienfaits? Une plus grande flexibilité et mobilité globale, une meilleure posture et le soulagement de douleurs chroniques. , ...Fléchettes – 1281:30 pm - 3:30 pmLe jeu de fléchettes est plus qu’un jeu, c’est une activité qui permet de passer de bons moments avec des amis. C’est une activité sportive à part entière qui requiert une faculté de concentration et d’adaptation qui développe l’acuité visuelle et la précision. La concentration, la bonne coordination œil-main et la vig , ...
- 23Matin LibrePickleball avancé 1269:00 am - 11:00 amLe pickleball est un sport de raquette dans lequel quatre joueurs frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet de 0,91 m de haut à l’aide d’une raquette à face pleine. Joué sur un terrain plus petit que celui du tennis, cette activité exige moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actif , ...AGA de RTOERO District 2510:30 am - 2:30 pm
Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Canasta / Cribbage – 1241:00 pm - 3:30 pmLe Canasta est un jeu de cartes captivant, alliant stratégie, chance et coopération. Avec ses règles simples mais sa profondeur stratégique, le Canasta est un excellent choix pour des heures de divertissement. Bon jeu ! Le cribbage, est un jeu de cartes, traditionnellement pour deux joueurs, est un jeu classique et int , ...Jeu de Galaits (Shuffleboard)1:30 pm - 5:00 pmPauline Bellefeuille , ...Chorale – 1281:30 pm - 3:00 pmLes bienfaits du chant sur l’humeur et la facilité mentale sont puissants et peuvent être identifiés comme forme de recharge naturelle du cerveau. Une étude a interrogé des choristes pour dégager les bienfaits du chant choral d’un point de vue physiologique, mental, émotionnel, social et spirituel. Les interviewés expl , ...Pickleball intermédiaire – 1262:30 pm - 4:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain es , ...ARTelier – 1226:00 pm - 8:00 pmRejoignez notre ARTelier chaque mercredi à 18h00 ! Stimulez votre créativité et améliorez votre bien-être en participant à notre ARTelier. Chaque mercredi, venez explorer l’art, partager des moments agréables et tisser des liens. Peu importe votre niveau, cet atelier est une occasion de vous épanouir et de vous d , ...Bingo6:30 pm - 10:30 pm49 rue St-Paul Alexandria, Ontario personne contact: Paul Lalonde 613-363-1386 , ... - 24Matin LibreVitrail – 1229:00 am - 12:00 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Bridge – 12812:00 pm - 3:30 pmNous sommes ravis de vous inviter chaleureusement à nos prochaines joutes de bridge. Ces rencontres sont bien plus que de simples parties de cartes ; elles sont une occasion précieuse de se retrouver, de partager des moments agréables et de renforcer les liens qui nous unissent. Le bridge est un jeu qui exige stratégie , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Vitrail – 1221:00 pm - 4:30 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Pickleball Mixte : 1261:00 pm - 3:00 pmLes groupes de joueurs de pickleball mixtes (débutants et intermédiaires ensemble), jouent à l’intérieur. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de , ...Bungee – 1263:30 pm - 4:30 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Souper de Pâques avec le club Les Bons Vivants 50+ de Crysler4:00 pm - 8:00 pm
Vous êtes invités à venir célébrer Pâques avec les membres du club les Bons Vivants 50+ de Crysler. Venez déguster du jambon glacé avec des ananas, des pommes de terre pilées et des légumes et pour dessert, un bon morceau de gâteau au chocolat. En plus de la délicieuse cuisine du chef Elwin Massia de Doctor George&rsqu , ...Bungee – 1265:00 pm - 6:00 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ... - 25Matin LibreSculpture sur bois – 1229:00 am - 12:00 pmAtelier de bois et merveilles – Un vendredi sur deux Pour les amateurs de bricolage, l’atelier de bois se poursuit avec l’ACFO SDG ce vendredi, puis un vendredi sur deux. Inscrivez-vous pour découvrir ou approfondir vos talents manuels au tarif de 4$ par séance (prix membre) ! , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 am
Le yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Photographie intermédiaire- 12210:00 am - 12:00 pmVous avez déjà des bases en photographie ? Venez perfectionner vos compétences avec nous! (au coût de 10$ par cours) , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Tournoi de Billard1:30 pm - 3:00 pmtout les vendredis – Organiser par Paul Lalonde 613-363-1386 , ...Euchre – 1281:30 pm - 4:00 pm
Nous avons le plaisir de vous convier à une expérience inoubliable autour d’une table de euchre. Le euchre, jeu de cartes emblématique, est bien plus qu’un simple divertissement. C’est une occasion de partager des moments de joie, de rire et de compétition amicale. Nous sommes convaincus que votre sagesse et votre expé , ...Pratique de danse en ligne avancée – 1261:30 pm - 3:30 pmRejoignez notre programme de danse en ligne avancée conçu spécialement pour rester actif, améliorer la forme physique, et faire vibrer votre corps au rythme de la musique. Ne laissez pas le temps passer sans profiter de cette opportunité de vous amuser tout en restant actif. , ...sac de sable – 1241:30 pm - 3:30 pmDécouvrez le plaisir intemporel des jeux de poches adaptés à nos aînés ! Ces jeux classiques sont conçus pour vous offrir des heures de divertissement tout en stimulant la coordination, la précision et la convivialité. Rejoignez-nous pour des tournois amicaux, partagez des rires et créez des souvenirs inoubliables avec , ... - 26
- 27Salle ouverte1:00 pm - 3:00 pm
- 28Matin LibreDrums Alive – 1269:00 am - 10:00 am
Drums Alive associe les mouvements dynamiques de la danse aérobique aux rythmes palpitants du tambour. Il s’agit d’un programme sensoriel/moteur unique conçu pour donner à l’esprit et au corps un retour instantané grâce à des mouvements continus et un flux rythmique. Développez davantage les réflexes , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Tournoi de Cribbage1:00 pm - 4:00 pmpersonne contact: Pauline Taillefer 613-662-2049 , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Bingo – 1266:00 pm - 9:00 pmNous sommes ravis de vous inviter à notre soirée de Bingo, un événement divertissant et convivial que vous ne voudrez pas manquer! Venez partager des moments mémorables avec votre communauté tout en ayant la chance de gagner d’incroyables prix. , ... - 29Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Énergie et bien-être – 12410:00 am - 12:00 pmSi vous cherchez quand même des activités à faire en avril, vous pouvez vous joindre aux ateliers d’Énergie et bien-être. Céline vous présentera la philosophie de l’attraction de la manifestation. , ...Pickleball débutant – 12612:30 pm - 1:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Essentrics – 1241:00 pm - 2:00 pmEssentrics est une méthode d’entrainement à faible impacte qui renforce, étire et tonifie chaque muscle et articulation. Les bienfaits? Une plus grande flexibilité et mobilité globale, une meilleure posture et le soulagement de douleurs chroniques. , ...Fléchettes – 1281:30 pm - 3:30 pmLe jeu de fléchettes est plus qu’un jeu, c’est une activité qui permet de passer de bons moments avec des amis. C’est une activité sportive à part entière qui requiert une faculté de concentration et d’adaptation qui développe l’acuité visuelle et la précision. La concentration, la bonne coordination œil-main et la vig , ...
- 30Pickleball avancé 1269:00 am - 11:00 amLe pickleball est un sport de raquette dans lequel quatre joueurs frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet de 0,91 m de haut à l’aide d’une raquette à face pleine. Joué sur un terrain plus petit que celui du tennis, cette activité exige moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actif , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Canasta / Cribbage – 1241:00 pm - 3:30 pmLe Canasta est un jeu de cartes captivant, alliant stratégie, chance et coopération. Avec ses règles simples mais sa profondeur stratégique, le Canasta est un excellent choix pour des heures de divertissement. Bon jeu ! Le cribbage, est un jeu de cartes, traditionnellement pour deux joueurs, est un jeu classique et int , ...Jeu de Galaits (Shuffleboard)1:30 pm - 5:00 pmPauline Bellefeuille , ...Chorale – 1281:30 pm - 3:00 pmLes bienfaits du chant sur l’humeur et la facilité mentale sont puissants et peuvent être identifiés comme forme de recharge naturelle du cerveau. Une étude a interrogé des choristes pour dégager les bienfaits du chant choral d’un point de vue physiologique, mental, émotionnel, social et spirituel. Les interviewés expl , ...Pickleball intermédiaire – 1262:30 pm - 4:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain es , ...ARTelier – 1226:00 pm - 8:00 pmRejoignez notre ARTelier chaque mercredi à 18h00 ! Stimulez votre créativité et améliorez votre bien-être en participant à notre ARTelier. Chaque mercredi, venez explorer l’art, partager des moments agréables et tisser des liens. Peu importe votre niveau, cet atelier est une occasion de vous épanouir et de vous d , ...Bingo6:30 pm - 10:30 pm49 rue St-Paul Alexandria, Ontario personne contact: Paul Lalonde 613-363-1386 , ...
- 1
- 2
- 3