mai 2025
Drums Alive – 126
Drums Alive associe les mouvements dynamiques de la danse aérobique ...
Yoga sur tapis – 124
Le yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les ...
Danse en ligne Ultra-débutant – 128
Vous n'avez aucune base en danse en ligne mais vous ...
Yoga sur chaise – 124
Le yoga sur chaise est une méthode de remise en ...
Cartes, 500 billards, snooker
Billards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146
Bridge ...
Tournoi de Cribbage
personne contact: Pauline Taillefer 613-662-2049 ...
Bingo – 126
Nous sommes ravis de vous inviter à notre soirée de ...
Exercices – 126
Redécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices ...
411-06H REA Quitter ma maison, quels sont mes choix?
Présentée par l'équipe de Serge Duhaime de la Financière Banque ...
Badminton – 126
La pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. ...
Énergie et bien-être – 124
Ressourcez-vous grâce aux ateliers énergie et bien-être!
Ces ateliers vous offriront ...
Pickleball débutant – 126
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel ...
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- 1Matin LibreVitrail – 1229:00 am - 12:00 pm
Ateliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Exercices – 1269:00 am - 10:00 am
Redécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pm
La pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 am
Vous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Bridge – 12812:00 pm - 3:30 pm
Nous sommes ravis de vous inviter chaleureusement à nos prochaines joutes de bridge. Ces rencontres sont bien plus que de simples parties de cartes ; elles sont une occasion précieuse de se retrouver, de partager des moments agréables et de renforcer les liens qui nous unissent. Le bridge est un jeu qui exige stratégie , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Vitrail – 1221:00 pm - 4:30 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Pickleball Mixte : 1261:00 pm - 3:00 pm
Les groupes de joueurs de pickleball mixtes (débutants et intermédiaires ensemble), jouent à l’intérieur. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de , ...Bungee – 1263:30 pm - 4:30 pm
Le bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Bungee – 1265:00 pm - 6:00 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Euchre7:00 pm - 10:00 pmResponsable: Marie Thérèse Théorèt : 613-525-1496 , ... - 2Sculpture sur bois – 1229:00 am - 12:00 pm
Atelier de bois et merveilles – Un vendredi sur deux Pour les amateurs de bricolage, l’atelier de bois se poursuit avec l’ACFO SDG ce vendredi, puis un vendredi sur deux. Inscrivez-vous pour découvrir ou approfondir vos talents manuels au tarif de 4$ par séance (prix membre) ! , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 am
Le yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pm
Le yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Tournoi de Billard1:30 pm - 3:00 pmtout les vendredis – Organiser par Paul Lalonde 613-363-1386 , ...Euchre – 1281:30 pm - 4:00 pm
Nous avons le plaisir de vous convier à une expérience inoubliable autour d’une table de euchre. Le euchre, jeu de cartes emblématique, est bien plus qu’un simple divertissement. C’est une occasion de partager des moments de joie, de rire et de compétition amicale. Nous sommes convaincus que votre sagesse et votre expé , ...Danse en ligne Rétro7:00 pm - 10:00 pm
Prêt à danser et à t’amuser? Viens le 2 mai au Centre Charles-Émile Claude de 19h00 à 22h00. Coût: 10$ DJ: SURPRISE Organisatrice: Fernande Centre Charles-Émile Claude, 146b Avenue Chevrier à Cornwall , ... - 3
- 4Exercice11:00 am - 12:00 pmSur chaise avec Meena , ...Salle ouverte1:00 pm - 3:00 pmActivité1:00 pm - 3:00 pmSalle ouverte1:00 pm - 3:00 pm
- 5Matin LibreDrums Alive – 1269:00 am - 10:00 am
Drums Alive associe les mouvements dynamiques de la danse aérobique aux rythmes palpitants du tambour. Il s’agit d’un programme sensoriel/moteur unique conçu pour donner à l’esprit et au corps un retour instantané grâce à des mouvements continus et un flux rythmique. Développez davantage les réflexes , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Danse en ligne Ultra-débutant – 12810:00 am - 11:30 am
Vous n’avez aucune base en danse en ligne mais vous aimez la musique et vous aimé danser et vous aimeriez apprendre? Ce cours est pour vous! La danse en ligne Ultra-Débutant, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre des chorégraphies simples, quelques mouvements de base, quelques pas et un peu de tec , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Tournoi de Cribbage1:00 pm - 4:00 pmpersonne contact: Pauline Taillefer 613-662-2049 , ...Bingo – 1266:00 pm - 9:00 pm
Nous sommes ravis de vous inviter à notre soirée de Bingo, un événement divertissant et convivial que vous ne voudrez pas manquer! Venez partager des moments mémorables avec votre communauté tout en ayant la chance de gagner d’incroyables prix. , ... - 6Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Énergie et bien-être – 12410:00 am - 12:00 pm
Ressourcez-vous grâce aux ateliers énergie et bien-être! Ces ateliers vous offriront une chance d’apprendre de Céline et Jeanne. En passant par la méditation, le journaling, et d’autres techniques, vous découvrirez assurément des nouvelles façons d’être en contact avec vous-même. , ...Pickleball débutant – 12612:30 pm - 1:30 pm
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les , ...Fléchette de loisir avec Pauline1:00 pm - 4:00 pmCartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Fléchettes – 1281:30 pm - 3:30 pm
Le jeu de fléchettes est plus qu’un jeu, c’est une activité qui permet de passer de bons moments avec des amis. C’est une activité sportive à part entière qui requiert une faculté de concentration et d’adaptation qui développe l’acuité visuelle et la précision. La concentration, la bonne coordination œil-main et la vig , ... - 7Matin LibrePickleball avancé 1269:00 am - 11:00 am
Le pickleball est un sport de raquette dans lequel quatre joueurs frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet de 0,91 m de haut à l’aide d’une raquette à face pleine. Joué sur un terrain plus petit que celui du tennis, cette activité exige moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actif , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Canasta / Cribbage – 1241:00 pm - 3:30 pmLe Canasta est un jeu de cartes captivant, alliant stratégie, chance et coopération. Avec ses règles simples mais sa profondeur stratégique, le Canasta est un excellent choix pour des heures de divertissement. Bon jeu ! Le cribbage, est un jeu de cartes, traditionnellement pour deux joueurs, est un jeu classique et int , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pm
C’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Jeu de Galaits (Shuffleboard)1:30 pm - 5:00 pmPauline Bellefeuille , ...Chorale – 1281:30 pm - 3:00 pm
Les bienfaits du chant sur l’humeur et la facilité mentale sont puissants et peuvent être identifiés comme forme de recharge naturelle du cerveau. Une étude a interrogé des choristes pour dégager les bienfaits du chant choral d’un point de vue physiologique, mental, émotionnel, social et spirituel. Les interviewés expl , ...Pickleball intermédiaire – 1262:00 pm - 4:00 pm
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain es , ...Bingo6:30 pm - 10:30 pm49 rue St-Paul Alexandria, Ontario personne contact: Paul Lalonde 613-363-1386 , ... - 8Matin LibreVitrail – 1229:00 am - 12:00 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Bridge – 12812:00 pm - 3:30 pmNous sommes ravis de vous inviter chaleureusement à nos prochaines joutes de bridge. Ces rencontres sont bien plus que de simples parties de cartes ; elles sont une occasion précieuse de se retrouver, de partager des moments agréables et de renforcer les liens qui nous unissent. Le bridge est un jeu qui exige stratégie , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Vitrail – 1221:00 pm - 4:30 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Pickleball Mixte : 1261:00 pm - 3:00 pmLes groupes de joueurs de pickleball mixtes (débutants et intermédiaires ensemble), jouent à l’intérieur. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de , ...Bungee – 1263:30 pm - 4:30 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Bungee – 1265:00 pm - 6:00 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Euchre7:00 pm - 10:00 pmResponsable: Marie Thérèse Théorèt : 613-525-1496 , ...
- 9Matin LibreYoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Dîner fête des mères12:00 pm - 3:00 pm
Célébrons la fête des Mères ensemble ! Le 9 mai 2025 dès 12h00 Joignez-vous à nous pour un dîner festif en l’honneur de toutes les mamans, suivi d’un après-midi rempli de musique, de chansons et de bonne humeur, à la manière du CCÉC! AU MENU:SALADE CÉSAR ET DU CHEFPOULET À LA KINGVOLS AU VENTGÂTEAU AVEC COULIS ET CRÈM , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Tournoi de Billard1:30 pm - 3:00 pmtout les vendredis – Organiser par Paul Lalonde 613-363-1386 , ...Euchre – 1281:30 pm - 4:00 pmNous avons le plaisir de vous convier à une expérience inoubliable autour d’une table de euchre. Le euchre, jeu de cartes emblématique, est bien plus qu’un simple divertissement. C’est une occasion de partager des moments de joie, de rire et de compétition amicale. Nous sommes convaincus que votre sagesse et votre expé , ...Pratique de danse en ligne avancée – 1261:30 pm - 3:30 pmRejoignez notre programme de danse en ligne avancée conçu spécialement pour rester actif, améliorer la forme physique, et faire vibrer votre corps au rythme de la musique. Ne laissez pas le temps passer sans profiter de cette opportunité de vous amuser tout en restant actif. , ...Souper Communautaire 20255:00 pm - 7:00 pm
Tous sont invités à un souper communautaire mensuel organisé par le club Les Bons Vivants 50+ de Crysler. L’événement aura lieu le vendredi 9 mai 2025 à partir de 17h00 au Centre Communautaire de Crysler (16 Third St, à Crysler). Venez partager un moment chaleureux et convivial avec nous. Au menu nous servirons d , ... - 10
- 11Salle ouverte1:00 pm - 3:00 pm
- 12Drums Alive – 1269:00 am - 10:00 amDrums Alive associe les mouvements dynamiques de la danse aérobique aux rythmes palpitants du tambour. Il s’agit d’un programme sensoriel/moteur unique conçu pour donner à l’esprit et au corps un retour instantané grâce à des mouvements continus et un flux rythmique. Développez davantage les réflexes , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Danse en ligne Ultra-débutant – 12810:00 am - 11:30 amVous n’avez aucune base en danse en ligne mais vous aimez la musique et vous aimé danser et vous aimeriez apprendre? Ce cours est pour vous! La danse en ligne Ultra-Débutant, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre des chorégraphies simples, quelques mouvements de base, quelques pas et un peu de tec , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Tournoi de Cribbage1:00 pm - 4:00 pmpersonne contact: Pauline Taillefer 613-662-2049 , ...Bingo – 1266:00 pm - 9:00 pmNous sommes ravis de vous inviter à notre soirée de Bingo, un événement divertissant et convivial que vous ne voudrez pas manquer! Venez partager des moments mémorables avec votre communauté tout en ayant la chance de gagner d’incroyables prix. , ...
- 13Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...411-06H REA Quitter ma maison, quels sont mes choix?9:30 am - 11:30 pmPrésentée par l’équipe de Serge Duhaime de la Financière Banque Nationale Conférencier : Serge Duhaime, gestionnaire de portefeuille David Plamondon, planificateur financier Quand Mardi 13 mai de 9 h 30 à 11 h 30Où 40, rue CobourgInformation Imane Hamich : imane.hamich@nbc.ca , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Énergie et bien-être – 12410:00 am - 12:00 pmRessourcez-vous grâce aux ateliers énergie et bien-être! Ces ateliers vous offriront une chance d’apprendre de Céline et Jeanne. En passant par la méditation, le journaling, et d’autres techniques, vous découvrirez assurément des nouvelles façons d’être en contact avec vous-même. , ...Pickleball débutant – 12612:30 pm - 1:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Fléchettes – 1281:30 pm - 3:30 pmLe jeu de fléchettes est plus qu’un jeu, c’est une activité qui permet de passer de bons moments avec des amis. C’est une activité sportive à part entière qui requiert une faculté de concentration et d’adaptation qui développe l’acuité visuelle et la précision. La concentration, la bonne coordination œil-main et la vig , ...
- 14Matin LibrePickleball avancé 1269:00 am - 11:00 amLe pickleball est un sport de raquette dans lequel quatre joueurs frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet de 0,91 m de haut à l’aide d’une raquette à face pleine. Joué sur un terrain plus petit que celui du tennis, cette activité exige moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actif , ...110-01P REA Lancement de la programmation Printemps-Été…9:30 am - 11:30 pmVenez découvrir les clubs et les activités planifiées pour la programmation printemps/été ! Encore une autre année remplie d’activités, de rencontres, de sorties, de belles découvertes, de conférences et de cours offerts à Retraite en action! Amenez vos amis et amies! Bienvenue à tous et toutes. Échange de livres , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Canasta / Cribbage – 1241:00 pm - 3:30 pmLe Canasta est un jeu de cartes captivant, alliant stratégie, chance et coopération. Avec ses règles simples mais sa profondeur stratégique, le Canasta est un excellent choix pour des heures de divertissement. Bon jeu ! Le cribbage, est un jeu de cartes, traditionnellement pour deux joueurs, est un jeu classique et int , ...Chorale TOURNÉE – 1281:00 pm - 3:00 pmARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Jeu de Galaits (Shuffleboard)1:30 pm - 5:00 pmPauline Bellefeuille , ...Pickleball intermédiaire – 1262:00 pm - 4:00 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain es , ...Bingo6:30 pm - 10:30 pm49 rue St-Paul Alexandria, Ontario personne contact: Paul Lalonde 613-363-1386 , ...
- 15Matin LibreVitrail – 1229:00 am - 12:00 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Bridge – 12812:00 pm - 3:30 pmNous sommes ravis de vous inviter chaleureusement à nos prochaines joutes de bridge. Ces rencontres sont bien plus que de simples parties de cartes ; elles sont une occasion précieuse de se retrouver, de partager des moments agréables et de renforcer les liens qui nous unissent. Le bridge est un jeu qui exige stratégie , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Vitrail – 1221:00 pm - 4:30 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Pickleball Mixte : 1261:00 pm - 3:00 pmLes groupes de joueurs de pickleball mixtes (débutants et intermédiaires ensemble), jouent à l’intérieur. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de , ...Programme de renouvellement du permis de conduire pour les 80+1:00 pm - 3:00 pm
Deux présentations à ne pas manquer avec Lisa Lapierre, Coordinatrice stratégique régionale, Ministère des Transports Présentation 1 15 mai 2025 à 13h00 avec une pause de 15 minutes Présentation 215 mai 2025 à 15h00 avec une pause de 15 minutes Programme de renouvellement du permis de conduire (80+) ✔ Pourquoi ce prog , ...Programme de renouvellement du permis de conduire pour les 80+3:00 pm - 5:00 pmDeux présentations à ne pas manquer avec Lisa Lapierre, Coordinatrice stratégique régionale, Ministère des Transports Présentation 1 15 mai 2025 à 13h00 avec une pause de 15 minutes Présentation 215 mai 2025 à 15h00 avec une pause de 15 minutes Programme de renouvellement du permis de conduire (80+) ✔ Pourquoi ce prog , ...Bungee – 1263:30 pm - 4:30 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Bungee – 1265:00 pm - 6:00 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ... - 16Matin LibreSculpture sur bois – 1229:00 am - 12:00 pmAtelier de bois et merveilles – Un vendredi sur deux Pour les amateurs de bricolage, l’atelier de bois se poursuit avec l’ACFO SDG ce vendredi, puis un vendredi sur deux. Inscrivez-vous pour découvrir ou approfondir vos talents manuels au tarif de 4$ par séance (prix membre) ! , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Tournoi de Billard1:30 pm - 3:00 pmtout les vendredis – Organiser par Paul Lalonde 613-363-1386 , ...Euchre – 1281:30 pm - 4:00 pmNous avons le plaisir de vous convier à une expérience inoubliable autour d’une table de euchre. Le euchre, jeu de cartes emblématique, est bien plus qu’un simple divertissement. C’est une occasion de partager des moments de joie, de rire et de compétition amicale. Nous sommes convaincus que votre sagesse et votre expé , ...Pratique de danse en ligne avancée – 1261:30 pm - 3:30 pmRejoignez notre programme de danse en ligne avancée conçu spécialement pour rester actif, améliorer la forme physique, et faire vibrer votre corps au rythme de la musique. Ne laissez pas le temps passer sans profiter de cette opportunité de vous amuser tout en restant actif. , ...
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- 18Exercice11:00 am - 12:00 pmSur chaise avec Meena , ...Salle ouverte1:00 pm - 3:00 pmActivité1:00 pm - 3:00 pm
- 19Matin LibreFÊTE DE LA REINEJournée entière
À l’occasion du jour férié: La fête de la Reine Victoria, l’équipe vous souhaite une belle longue fin de semaine et on se revoit le mardi 20 mai. Le Bingo du lundi soir a toujours lieu. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Tournoi de Cribbage1:00 pm - 4:00 pmpersonne contact: Pauline Taillefer 613-662-2049 , ...Bingo – 1266:00 pm - 9:00 pmNous sommes ravis de vous inviter à notre soirée de Bingo, un événement divertissant et convivial que vous ne voudrez pas manquer! Venez partager des moments mémorables avec votre communauté tout en ayant la chance de gagner d’incroyables prix. , ... - 20Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...421-01P REA Maison intelligente – EN PRÉSENTIEL10:00 am - 12:00 pmAvec Bernard Caron, membre de REA Cette présentation vous permettra de vous familiariser avec les possibilités offertes par les applications d’intelligence artificielle tels que ChatGPT ou Copilot, maintenant disponibles pour le grand public. Vous verrez comment il vous sera possible de les utiliser pour des tâches cou , ...Énergie et bien-être – 12410:00 am - 12:00 pmRessourcez-vous grâce aux ateliers énergie et bien-être! Ces ateliers vous offriront une chance d’apprendre de Céline et Jeanne. En passant par la méditation, le journaling, et d’autres techniques, vous découvrirez assurément des nouvelles façons d’être en contact avec vous-même. , ...Pickleball débutant – 12612:30 pm - 1:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les , ...Fléchette de loisir avec Pauline1:00 pm - 4:00 pmCartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Fléchettes – 1281:30 pm - 3:30 pmLe jeu de fléchettes est plus qu’un jeu, c’est une activité qui permet de passer de bons moments avec des amis. C’est une activité sportive à part entière qui requiert une faculté de concentration et d’adaptation qui développe l’acuité visuelle et la précision. La concentration, la bonne coordination œil-main et la vig , ...
- 21Matin LibrePickleball avancé 1269:00 am - 11:00 amLe pickleball est un sport de raquette dans lequel quatre joueurs frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet de 0,91 m de haut à l’aide d’une raquette à face pleine. Joué sur un terrain plus petit que celui du tennis, cette activité exige moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actif , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Canasta / Cribbage – 1241:00 pm - 3:30 pmLe Canasta est un jeu de cartes captivant, alliant stratégie, chance et coopération. Avec ses règles simples mais sa profondeur stratégique, le Canasta est un excellent choix pour des heures de divertissement. Bon jeu ! Le cribbage, est un jeu de cartes, traditionnellement pour deux joueurs, est un jeu classique et int , ...Chorale TOURNÉE – 1281:00 pm - 3:00 pmARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Jeu de Galaits (Shuffleboard)1:30 pm - 5:00 pmPauline Bellefeuille , ...Pickleball intermédiaire – 1262:00 pm - 4:00 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain es , ...Bingo6:30 pm - 10:30 pm49 rue St-Paul Alexandria, Ontario personne contact: Paul Lalonde 613-363-1386 , ...
- 22Matin LibreVitrail – 1229:00 am - 12:00 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Bridge – 12812:00 pm - 3:30 pmNous sommes ravis de vous inviter chaleureusement à nos prochaines joutes de bridge. Ces rencontres sont bien plus que de simples parties de cartes ; elles sont une occasion précieuse de se retrouver, de partager des moments agréables et de renforcer les liens qui nous unissent. Le bridge est un jeu qui exige stratégie , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Vitrail – 1221:00 pm - 4:30 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Pickleball Mixte : 1261:00 pm - 3:00 pmLes groupes de joueurs de pickleball mixtes (débutants et intermédiaires ensemble), jouent à l’intérieur. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de , ...Bungee – 1263:30 pm - 4:30 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Un souper pour la fête des Mères avec le club Les Bons Vivants 50+ de Crysler4:00 pm - 8:00 pm
Vous êtes invités à venir célébrer la fête des Mères avec les membres du club les Bons Vivants 50+ de Crysler. Si vous aimez des poitrines de poulet avec sauce BBQ, du riz pilaf et des légumes et pour dessert, une bonne salade de fruits et desserts assortis, ne manquez pas ce souper. En plus de la délicieuse cuisine d , ...Bungee – 1265:00 pm - 6:00 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Euchre7:00 pm - 10:00 pmResponsable: Marie Thérèse Théorèt : 613-525-1496 , ... - 23Matin LibreThéâtre des Hirondelles-Faites vos réservations9:00 am - 3:00 pm
***Pour participer dans ce voyage, vous pouvez communiquer avec le CCEC au 613-932-1035 PAR LE 23 MAI avant 15h00 et réserver votre place*** Vous pouvez aussi envoyer un courriel à info@cceccornwall.com AVANT LE 25 MAI. Voyage: Théâtre des Hirondelles– 3 juillet 2025. Saint-Mathieu-de-Belœil (Sud de Montréal) D , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 am
Le yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Tournoi de Billard1:30 pm - 3:00 pmtout les vendredis – Organiser par Paul Lalonde 613-363-1386 , ...Euchre – 1281:30 pm - 4:00 pmNous avons le plaisir de vous convier à une expérience inoubliable autour d’une table de euchre. Le euchre, jeu de cartes emblématique, est bien plus qu’un simple divertissement. C’est une occasion de partager des moments de joie, de rire et de compétition amicale. Nous sommes convaincus que votre sagesse et votre expé , ...Pratique de danse en ligne avancée – 1261:30 pm - 3:30 pmRejoignez notre programme de danse en ligne avancée conçu spécialement pour rester actif, améliorer la forme physique, et faire vibrer votre corps au rythme de la musique. Ne laissez pas le temps passer sans profiter de cette opportunité de vous amuser tout en restant actif. , ... - 24
- 25Théâtre des Hirondelles-Faites vos réservations9:00 am - 3:00 pm***Pour participer dans ce voyage, vous pouvez communiquer avec le CCEC au 613-932-1035 PAR LE 23 MAI avant 15h00 et réserver votre place*** Vous pouvez aussi envoyer un courriel à info@cceccornwall.com AVANT LE 25 MAI. Voyage: Théâtre des Hirondelles– 3 juillet 2025. Saint-Mathieu-de-Belœil (Sud de Montréal) D , ...Salle ouverte1:00 pm - 3:00 pm
- 26Matin LibreDrums Alive – 1269:00 am - 10:00 amDrums Alive associe les mouvements dynamiques de la danse aérobique aux rythmes palpitants du tambour. Il s’agit d’un programme sensoriel/moteur unique conçu pour donner à l’esprit et au corps un retour instantané grâce à des mouvements continus et un flux rythmique. Développez davantage les réflexes , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Danse en ligne Ultra-débutant – 12810:00 am - 11:30 amVous n’avez aucune base en danse en ligne mais vous aimez la musique et vous aimé danser et vous aimeriez apprendre? Ce cours est pour vous! La danse en ligne Ultra-Débutant, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre des chorégraphies simples, quelques mouvements de base, quelques pas et un peu de tec , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Tournoi de Cribbage1:00 pm - 4:00 pmpersonne contact: Pauline Taillefer 613-662-2049 , ...Bingo – 1266:00 pm - 9:00 pmNous sommes ravis de vous inviter à notre soirée de Bingo, un événement divertissant et convivial que vous ne voudrez pas manquer! Venez partager des moments mémorables avec votre communauté tout en ayant la chance de gagner d’incroyables prix. , ...
- 27Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...410-01P REA Révolution russe – EN PRÉSENTIEL10:00 am - 6:00 pmConférence présentée par Dominique Lajoie, professeure. La Russie a été le premier terrain de jeu où a été mise en pratique la théorie du communisme au début du XXe siècle. Pourquoi et comment les idées de Lénine et des bolcheviks ont-elles pris racine dans ce pays? Quelles ont été les conséquences?Venez découvrir les , ...Énergie et bien-être – 12410:00 am - 12:00 pmRessourcez-vous grâce aux ateliers énergie et bien-être! Ces ateliers vous offriront une chance d’apprendre de Céline et Jeanne. En passant par la méditation, le journaling, et d’autres techniques, vous découvrirez assurément des nouvelles façons d’être en contact avec vous-même. , ...Pickleball débutant – 12612:30 pm - 1:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les , ...Fléchette de loisir avec Pauline1:00 pm - 4:00 pmCartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Fléchettes – 1281:30 pm - 3:30 pmLe jeu de fléchettes est plus qu’un jeu, c’est une activité qui permet de passer de bons moments avec des amis. C’est une activité sportive à part entière qui requiert une faculté de concentration et d’adaptation qui développe l’acuité visuelle et la précision. La concentration, la bonne coordination œil-main et la vig , ...
- 28Matin LibrePickleball avancé 1269:00 am - 11:00 amLe pickleball est un sport de raquette dans lequel quatre joueurs frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet de 0,91 m de haut à l’aide d’une raquette à face pleine. Joué sur un terrain plus petit que celui du tennis, cette activité exige moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actif , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Canasta / Cribbage – 1241:00 pm - 3:30 pmLe Canasta est un jeu de cartes captivant, alliant stratégie, chance et coopération. Avec ses règles simples mais sa profondeur stratégique, le Canasta est un excellent choix pour des heures de divertissement. Bon jeu ! Le cribbage, est un jeu de cartes, traditionnellement pour deux joueurs, est un jeu classique et int , ...Chorale – 1281:00 pm - 3:30 pmLes bienfaits du chant sur l’humeur et la facilité mentale sont puissants et peuvent être identifiés comme forme de recharge naturelle du cerveau. Une étude a interrogé des choristes pour dégager les bienfaits du chant choral d’un point de vue physiologique, mental, émotionnel, social et spirituel. Les interviewés expl , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Jeu de Galaits (Shuffleboard)1:30 pm - 5:00 pmPauline Bellefeuille , ...Pickleball intermédiaire – 1262:00 pm - 4:00 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain es , ...Bingo6:30 pm - 10:30 pm49 rue St-Paul Alexandria, Ontario personne contact: Paul Lalonde 613-363-1386 , ...
- 29Vitrail – 1229:00 am - 12:00 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Bridge – 12812:00 pm - 3:30 pmNous sommes ravis de vous inviter chaleureusement à nos prochaines joutes de bridge. Ces rencontres sont bien plus que de simples parties de cartes ; elles sont une occasion précieuse de se retrouver, de partager des moments agréables et de renforcer les liens qui nous unissent. Le bridge est un jeu qui exige stratégie , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Vitrail – 1221:00 pm - 4:30 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Pickleball Mixte : 1261:00 pm - 3:00 pmLes groupes de joueurs de pickleball mixtes (débutants et intermédiaires ensemble), jouent à l’intérieur. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de , ...Bungee – 1263:30 pm - 4:30 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Bungee – 1265:00 pm - 6:00 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Euchre7:00 pm - 10:00 pmResponsable: Marie Thérèse Théorèt : 613-525-1496 , ...
- 30Sculpture sur bois – 1229:00 am - 12:00 pmAtelier de bois et merveilles – Un vendredi sur deux Pour les amateurs de bricolage, l’atelier de bois se poursuit avec l’ACFO SDG ce vendredi, puis un vendredi sur deux. Inscrivez-vous pour découvrir ou approfondir vos talents manuels au tarif de 4$ par séance (prix membre) ! , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Tournoi de Billard1:30 pm - 3:00 pmtout les vendredis – Organiser par Paul Lalonde 613-363-1386 , ...Euchre – 1281:30 pm - 4:00 pmNous avons le plaisir de vous convier à une expérience inoubliable autour d’une table de euchre. Le euchre, jeu de cartes emblématique, est bien plus qu’un simple divertissement. C’est une occasion de partager des moments de joie, de rire et de compétition amicale. Nous sommes convaincus que votre sagesse et votre expé , ...Pratique de danse en ligne avancée – 1261:30 pm - 3:30 pmRejoignez notre programme de danse en ligne avancée conçu spécialement pour rester actif, améliorer la forme physique, et faire vibrer votre corps au rythme de la musique. Ne laissez pas le temps passer sans profiter de cette opportunité de vous amuser tout en restant actif. , ...
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