mars 2025
Yoga sur tapis – 124
Le yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les ...
Bouger, Soyez en équilibre
Offert par le CSC de l'Estrie et le CCÉC Améliorez ...
Yoga sur chaise – 124
Le yoga sur chaise est une méthode de remise en ...
Allons dîner à la CABANE À SUCRE!
C'est la saison des érables ! Allons dîner à la ...
Cartes, 500 billards, snooker
Billards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146
Bridge ...
ARTelier – 122
C’est un fait établi que la création artistique peut apporter ...
Euchre – 128
Nous avons le plaisir de vous convier à une expérience ...
Pratique de danse en ligne avancée – 126
Rejoignez notre programme de danse en ligne avancée conçu spécialement ...
Tournoi de Billard
tout les vendredis - Organiser par Paul Lalonde 613-363-1386 ...
Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois
Dans le cadre du projet "Mémoire en Scène",
Un projet financé ...
Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois
Dans le cadre du projet "Mémoire en Scène",
Un projet financé ...
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- 2Exercice11:00 am - 12:00 pmSur chaise avec Meena , ...Salle ouverte1:00 pm - 3:00 pmActivité1:00 pm - 3:00 pmSalle ouverte1:00 pm - 3:00 pm
- 3Matin LibreDrums Alive – 1269:00 am - 10:00 am
Drums Alive associe les mouvements dynamiques de la danse aérobique aux rythmes palpitants du tambour. Il s’agit d’un programme sensoriel/moteur unique conçu pour donner à l’esprit et au corps un retour instantané grâce à des mouvements continus et un flux rythmique. Développez davantage les réflexes , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 pm
Le yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pm
Le yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...ARTeliers – 1221:00 pm - 3:00 pm
C’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Tournoi de Cribbage1:00 pm - 4:00 pmpersonne contact: Pauline Taillefer 613-662-2049 , ...Bingo – 1266:00 pm - 9:00 pm
Nous sommes ravis de vous inviter à notre soirée de Bingo, un événement divertissant et convivial que vous ne voudrez pas manquer! Venez partager des moments mémorables avec votre communauté tout en ayant la chance de gagner d’incroyables prix. , ... - 4Exercices – 1269:00 am - 10:00 am
Redécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pm
La pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 am
Vous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Énergie et bien-être – 12410:00 am - 12:00 pm
Ressourcez-vous grâce aux ateliers énergie et bien-être! Ces ateliers vous offriront une chance d’apprendre de Céline et Jeanne. En passant par la méditation, le journaling, et d’autres techniques, vous découvrirez assurément des nouvelles façons d’être en contact avec vous-même. , ...Pickleball débutant – 12612:30 pm - 1:30 pm
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les , ...Fléchette de loisir avec Pauline1:00 pm - 4:00 pmCartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Essentrics – 1241:00 pm - 2:00 pm
Essentrics est une méthode d’entrainement à faible impacte qui renforce, étire et tonifie chaque muscle et articulation. Les bienfaits? Une plus grande flexibilité et mobilité globale, une meilleure posture et le soulagement de douleurs chroniques. , ...Fléchettes – 1281:30 pm - 3:30 pm
Le jeu de fléchettes est plus qu’un jeu, c’est une activité qui permet de passer de bons moments avec des amis. C’est une activité sportive à part entière qui requiert une faculté de concentration et d’adaptation qui développe l’acuité visuelle et la précision. La concentration, la bonne coordination œil-main et la vig , ...Théâtre -1246:30 pm - 8:30 pm
- 5Matin LibrePickleball avancé 1269:00 am - 11:00 am
Le pickleball est un sport de raquette dans lequel quatre joueurs frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet de 0,91 m de haut à l’aide d’une raquette à face pleine. Joué sur un terrain plus petit que celui du tennis, cette activité exige moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actif , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Canasta / Cribbage – 1241:00 pm - 3:30 pm
Le Canasta est un jeu de cartes captivant, alliant stratégie, chance et coopération. Avec ses règles simples mais sa profondeur stratégique, le Canasta est un excellent choix pour des heures de divertissement. Bon jeu ! Le cribbage, est un jeu de cartes, traditionnellement pour deux joueurs, est un jeu classique et int , ...Chorale – 1281:30 pm - 3:00 pm
Les bienfaits du chant sur l’humeur et la facilité mentale sont puissants et peuvent être identifiés comme forme de recharge naturelle du cerveau. Une étude a interrogé des choristes pour dégager les bienfaits du chant choral d’un point de vue physiologique, mental, émotionnel, social et spirituel. Les interviewés expl , ...Jeu de Galaits (Shuffleboard)1:30 pm - 5:00 pmPauline Bellefeuille , ...Pickleball intermédiaire – 1262:30 pm - 4:30 pm
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain es , ...ARTelier – 1226:00 pm - 8:00 pm
C’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Bingo6:30 pm - 10:30 pm49 rue St-Paul Alexandria, Ontario personne contact: Paul Lalonde 613-363-1386 , ... - 6Matin LibreExercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Vitrail – 1229:00 am - 12:00 pm
Ateliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Bridge – 12812:00 pm - 3:30 pmNous sommes ravis de vous inviter chaleureusement à nos prochaines joutes de bridge. Ces rencontres sont bien plus que de simples parties de cartes ; elles sont une occasion précieuse de se retrouver, de partager des moments agréables et de renforcer les liens qui nous unissent. Le bridge est un jeu qui exige stratégie , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Vitrail – 1221:00 pm - 4:30 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Pickleball Mixte : 1261:00 pm - 3:00 pm
Les groupes de joueurs de pickleball mixtes (débutants et intermédiaires ensemble), jouent à l’intérieur. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de , ...Bungee – 1263:30 pm - 4:30 pm
Le bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Bungee – 1265:00 pm - 6:00 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Théâtre -1246:30 pm - 8:30 pm - 7Salon des aînés9:00 am - 4:00 pm
Le Salon des aîné.e.s 2025 : Un rendez-vous incontournable pour les 50 ans et plus !Le Centre Charles-Émile-Claude (CCEC) est fier d’annoncer la tenue du Salon des aîné.e.s 2025, qui se déroulera le vendredi, 7 mars, de 9 h 30 à 16 h, au 146B, avenue Chevrier, à Cornwall. Cet événement unique offrira aux personnes de 5 , ...Atelier : Yoga sur chaise (salle 124)10:00 am - 11:00 am
Atelier : Yoga sur chaise animé par Céline Lafrance (60 minutes, salle 124) Joignez-vous à nous le vendredi 7 mars de 9 h à 16 h pour le Salon des aîné.e.s au CCÉC! Profitez d’une journée enrichissante avec des exposants bilingues, un vernissage toute la journée, et des présentations variées. C’est l’occasion idéale , ...Présentation : Pré-arrangements funéraires (salle 122)10:00 am - 11:00 am
Présentation : Pré-arrangements funéraires avec Sabine Quesnel (60 minutes, salle 122) Salon des aînés: Joignez-vous à nous le vendredi 7 mars de 9 h à 16 h pour le Salon des aîné.e.s au CCÉC! Profitez d’une journée enrichissante avec des exposants bilingues, un vernissage toute la journée, et des présentations varié , ...Bien vieillir chez soi (salle 126)10:00 am - 10:30 am
Véronique Landry de Keller Williams Integrity Reality , ...Bien vieillir chez soi (salle 126)10:00 am - 10:30 amPrésentation : Bien vieillir chez soi avec Véronique Landry (30 minutes, salle 126) Joignez-vous à nous le vendredi 7 mars de 9 h à 16 h pour le Salon des aîné.e.s au CCÉC! Profitez d’une journée enrichissante avec des exposants bilingues, un vernissage toute la journée, et des présentations variées. C’est l’occasion , ...Présentation : Osano Aidants naturels (salle 124)11:15 am - 12:15 pm
Présentation : Osano Aidants naturels (60 minutes, salle 124) L’Organisme de soutien aux aidants naturels de l’Ontario (OSANO) a pour mission d’améliorer la vie des 4 millions de personnes aidantes naturelles à travers l’Ontario. Des personnes ordinaires qui apportent un soutien physique et émotionnel à un membre de , ...Conduire – Garder son permis (salle 122)11:15 am - 12:15 pm
Lise Lapierre – Ministère du Transport , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Énergie et bien-être (salle 124)1:00 pm - 2:00 pm
Atelier : Énergie et bien-être animé par Céline Lafrance (60 minutes, salle 124) Joignez-vous à nous le vendredi 7 mars de 9 h à 16 h pour le Salon des aîné.e.s au CCÉC! Profitez d’une journée enrichissante avec des exposants bilingues, un vernissage toute la journée, et des présentations variées. C’est l’occasion id , ...Fraude ciblée vers les aînés (salle 122)1:00 pm - 2:00 pm
Présentation : Fraude ciblée vers les aînés par la Police de Cornwall (60 minutes, salle 122) Joignez-vous à nous le vendredi 7 mars de 9 h à 16 h pour le Salon des aîné.e.s au CCÉC! Profitez d’une journée enrichissante avec des exposants bilingues, un vernissage toute la journée, et des présentations variées. C’est , ...Tournoi de Billard1:30 pm - 3:00 pmtout les vendredis – Organiser par Paul Lalonde 613-363-1386 , ...Bien vieillir chez soi (salle 126)2:00 pm - 2:30 pmVéronique Landry de Keller Williams Integrity Reality , ...Bien vieillir chez soi (salle 126)2:00 pm - 2:30 pmPrésentation : Bien vieillir chez soi avec Véronique Landry (30 minutes, salle 126) Joignez-vous à nous le vendredi 7 mars de 9 h à 16 h pour le Salon des aîné.e.s au CCÉC! Profitez d’une journée enrichissante avec des exposants bilingues, un vernissage toute la journée, et des présentations variées. C’est l’occasion , ...Vernissage et Soirée Vin Fromage6:00 pm - 10:00 pm
Rejoignez-nous le 7 mars de 18 h 00 à 22 h 00 pour un vernissage unique mettant en valeur les œuvres créées grâce aux programmes artistiques du CCÉC et de l’ACFO SDG. Découvrez des pièces en vitrail, peinture à l’huile, photographie et sculpture sur bois, réalisées par des artistes locaux passionnés. Un mom , ... - 8LA JOURNÉE DE LA FEMME9:00 am - 4:00 pm
Célébrons la Journée de la Femme Samedi 8 mars, de 9 h à 16 h Rejoignez-nous pour une journée spéciale en l’honneur de la Journée internationale des droits des femmes! Profitez de kiosques d’artisans locaux et d’une programmation riche et variée avec des ateliers interactifs, des démonstrations créati , ...Atelier d’aromathérapie (salle 124)9:30 am - 11:00 am
Atelier de Sonia Behilil. , ...Atelier de décoration intérieure (salle 122)9:30 am - 11:00 am
Atelier de Rokaya Al Said et Nada Aboaitah , ...Atelier de peinture à la spatule (salle 123)9:30 am - 11:30 am
Atelier de Renée Baillargeon. , ...Atelier de danse (salle 126)10:00 am - 11:00 am
Atelier de Yafa Arts. , ...Parade de mode et diner gratuit (salle 126)12:00 pm - 1:15 pm
Gracieuseté de l’AEFO (Association des enseignantes et enseignants franco-ontariens. , ...Bijoux en papier recyclé (salle 124)1:15 pm - 3:15 pm
Atelier de Claudine Fatima. , ...Atelier de djembé (salle 123)1:15 pm - 3:15 pm
Atelier de Mohammad Diarra , ...Atelier de peinture sur soie (salle 128-128)1:15 pm - 4:00 pm
Atelier de Renée Baillargeon et José Martin , ...Atelier décoration de gâteau (local 122)1:30 pm - 3:00 pm
Atelier de Josée Smith. , ...
- 9Salle ouverte1:00 pm - 3:00 pm
- 10Drums Alive – 1269:00 am - 10:00 amDrums Alive associe les mouvements dynamiques de la danse aérobique aux rythmes palpitants du tambour. Il s’agit d’un programme sensoriel/moteur unique conçu pour donner à l’esprit et au corps un retour instantané grâce à des mouvements continus et un flux rythmique. Développez davantage les réflexes , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 am
Le yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Tournoi de Cribbage1:00 pm - 4:00 pmpersonne contact: Pauline Taillefer 613-662-2049 , ...Bingo – 1266:00 pm - 9:00 pmNous sommes ravis de vous inviter à notre soirée de Bingo, un événement divertissant et convivial que vous ne voudrez pas manquer! Venez partager des moments mémorables avec votre communauté tout en ayant la chance de gagner d’incroyables prix. , ... - 11Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Énergie et bien-être – 12410:00 am - 12:00 pmRessourcez-vous grâce aux ateliers énergie et bien-être! Ces ateliers vous offriront une chance d’apprendre de Céline et Jeanne. En passant par la méditation, le journaling, et d’autres techniques, vous découvrirez assurément des nouvelles façons d’être en contact avec vous-même. , ...Pickleball débutant – 12612:30 pm - 1:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Essentrics – 1241:00 pm - 2:00 pm
Essentrics est une méthode d’entrainement à faible impacte qui renforce, étire et tonifie chaque muscle et articulation. Les bienfaits? Une plus grande flexibilité et mobilité globale, une meilleure posture et le soulagement de douleurs chroniques. , ...Fléchettes – 1281:30 pm - 3:30 pmLe jeu de fléchettes est plus qu’un jeu, c’est une activité qui permet de passer de bons moments avec des amis. C’est une activité sportive à part entière qui requiert une faculté de concentration et d’adaptation qui développe l’acuité visuelle et la précision. La concentration, la bonne coordination œil-main et la vig , ...Théâtre -1246:30 pm - 8:30 pm - 12Matin LibrePickleball avancé 1269:00 am - 11:00 amLe pickleball est un sport de raquette dans lequel quatre joueurs frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet de 0,91 m de haut à l’aide d’une raquette à face pleine. Joué sur un terrain plus petit que celui du tennis, cette activité exige moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actif , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Canasta / Cribbage – 1241:00 pm - 3:30 pmLe Canasta est un jeu de cartes captivant, alliant stratégie, chance et coopération. Avec ses règles simples mais sa profondeur stratégique, le Canasta est un excellent choix pour des heures de divertissement. Bon jeu ! Le cribbage, est un jeu de cartes, traditionnellement pour deux joueurs, est un jeu classique et int , ...Chorale – 1281:30 pm - 3:00 pmLes bienfaits du chant sur l’humeur et la facilité mentale sont puissants et peuvent être identifiés comme forme de recharge naturelle du cerveau. Une étude a interrogé des choristes pour dégager les bienfaits du chant choral d’un point de vue physiologique, mental, émotionnel, social et spirituel. Les interviewés expl , ...Jeu de Galaits (Shuffleboard)1:30 pm - 5:00 pmPauline Bellefeuille , ...Pickleball intermédiaire – 1262:30 pm - 4:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain es , ...ARTelier – 1226:00 pm - 8:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Bingo6:30 pm - 10:30 pm49 rue St-Paul Alexandria, Ontario personne contact: Paul Lalonde 613-363-1386 , ...
- 13Matin LibreExercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Vitrail – 1229:00 am - 12:00 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Bridge – 12812:00 pm - 3:30 pmNous sommes ravis de vous inviter chaleureusement à nos prochaines joutes de bridge. Ces rencontres sont bien plus que de simples parties de cartes ; elles sont une occasion précieuse de se retrouver, de partager des moments agréables et de renforcer les liens qui nous unissent. Le bridge est un jeu qui exige stratégie , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Vitrail – 1221:00 pm - 4:30 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Pickleball Mixte : 1261:00 pm - 3:00 pmLes groupes de joueurs de pickleball mixtes (débutants et intermédiaires ensemble), jouent à l’intérieur. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de , ...Bungee – 1263:30 pm - 4:30 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Bungee – 1265:00 pm - 6:00 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Théâtre -1246:30 pm - 8:30 pm
- 14Matin LibreYoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Bouger, Soyez en équilibre10:30 am - 12:00 pm
Offert par le CSC de l’Estrie et le CCÉC Améliorez votre équilibre, votre force musculaire, votre endurance et votre flexibilité, particulièrement au niveau des jambes, en participant au groupe d’exercices. Développés pour les personnes de 55 ans et plus, les groupes d’exercices vous aideront à améliorer votre se , ...Diner St Patrick10:30 am - 4:00 pmConférence: Alzhiemer , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Euchre – 1281:30 pm - 4:00 pm
Nous avons le plaisir de vous convier à une expérience inoubliable autour d’une table de euchre. Le euchre, jeu de cartes emblématique, est bien plus qu’un simple divertissement. C’est une occasion de partager des moments de joie, de rire et de compétition amicale. Nous sommes convaincus que votre sagesse et votre expé , ...Pratique de danse en ligne avancée – 1261:30 pm - 3:30 pm
Rejoignez notre programme de danse en ligne avancée conçu spécialement pour rester actif, améliorer la forme physique, et faire vibrer votre corps au rythme de la musique. Ne laissez pas le temps passer sans profiter de cette opportunité de vous amuser tout en restant actif. , ...Tournoi de Billard1:30 pm - 3:00 pmtout les vendredis – Organiser par Paul Lalonde 613-363-1386 , ... - 15
- 16Exercice11:00 am - 12:00 pmSur chaise avec Meena , ...Salle ouverte1:00 pm - 3:00 pmActivité1:00 pm - 3:00 pm
- 17Matin LibreDrums Alive – 1269:00 am - 10:00 amDrums Alive associe les mouvements dynamiques de la danse aérobique aux rythmes palpitants du tambour. Il s’agit d’un programme sensoriel/moteur unique conçu pour donner à l’esprit et au corps un retour instantané grâce à des mouvements continus et un flux rythmique. Développez davantage les réflexes , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Tournoi de Cribbage1:00 pm - 4:00 pmpersonne contact: Pauline Taillefer 613-662-2049 , ...Bingo – 1266:00 pm - 9:00 pmNous sommes ravis de vous inviter à notre soirée de Bingo, un événement divertissant et convivial que vous ne voudrez pas manquer! Venez partager des moments mémorables avec votre communauté tout en ayant la chance de gagner d’incroyables prix. , ...
- 18Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Énergie et bien-être – 12410:00 am - 12:00 pmRessourcez-vous grâce aux ateliers énergie et bien-être! Ces ateliers vous offriront une chance d’apprendre de Céline et Jeanne. En passant par la méditation, le journaling, et d’autres techniques, vous découvrirez assurément des nouvelles façons d’être en contact avec vous-même. , ...Pickleball débutant – 12612:30 pm - 1:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les , ...Fléchette de loisir avec Pauline1:00 pm - 4:00 pmCartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Essentrics – 1241:00 pm - 2:00 pmEssentrics est une méthode d’entrainement à faible impacte qui renforce, étire et tonifie chaque muscle et articulation. Les bienfaits? Une plus grande flexibilité et mobilité globale, une meilleure posture et le soulagement de douleurs chroniques. , ...Fléchettes – 1281:30 pm - 3:30 pmLe jeu de fléchettes est plus qu’un jeu, c’est une activité qui permet de passer de bons moments avec des amis. C’est une activité sportive à part entière qui requiert une faculté de concentration et d’adaptation qui développe l’acuité visuelle et la précision. La concentration, la bonne coordination œil-main et la vig , ...Théâtre -1246:30 pm - 8:30 pm
- 19Matin LibrePickleball avancé 1269:00 am - 11:00 amLe pickleball est un sport de raquette dans lequel quatre joueurs frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet de 0,91 m de haut à l’aide d’une raquette à face pleine. Joué sur un terrain plus petit que celui du tennis, cette activité exige moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actif , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Canasta / Cribbage – 1241:00 pm - 3:30 pmLe Canasta est un jeu de cartes captivant, alliant stratégie, chance et coopération. Avec ses règles simples mais sa profondeur stratégique, le Canasta est un excellent choix pour des heures de divertissement. Bon jeu ! Le cribbage, est un jeu de cartes, traditionnellement pour deux joueurs, est un jeu classique et int , ...Chorale – 1281:30 pm - 3:00 pmLes bienfaits du chant sur l’humeur et la facilité mentale sont puissants et peuvent être identifiés comme forme de recharge naturelle du cerveau. Une étude a interrogé des choristes pour dégager les bienfaits du chant choral d’un point de vue physiologique, mental, émotionnel, social et spirituel. Les interviewés expl , ...Jeu de Galaits (Shuffleboard)1:30 pm - 5:00 pmPauline Bellefeuille , ...Pickleball intermédiaire – 1262:30 pm - 4:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain es , ...ARTelier – 1226:00 pm - 8:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Bingo6:30 pm - 10:30 pm49 rue St-Paul Alexandria, Ontario personne contact: Paul Lalonde 613-363-1386 , ...
- 20Matin LibreExercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Vitrail – 1229:00 am - 12:00 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Bridge – 12812:00 pm - 3:30 pmNous sommes ravis de vous inviter chaleureusement à nos prochaines joutes de bridge. Ces rencontres sont bien plus que de simples parties de cartes ; elles sont une occasion précieuse de se retrouver, de partager des moments agréables et de renforcer les liens qui nous unissent. Le bridge est un jeu qui exige stratégie , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Vitrail – 1221:00 pm - 4:30 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Pickleball Mixte : 1261:00 pm - 3:00 pmLes groupes de joueurs de pickleball mixtes (débutants et intermédiaires ensemble), jouent à l’intérieur. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de , ...Bungee – 1263:30 pm - 4:30 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Bungee – 1265:00 pm - 6:00 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Théâtre -1246:30 pm - 8:30 pm
- 21Matin LibreRéservez la date pour le dîner à la CABANE À SUCRE du 28 mars 2025Journée entière
C’est la saison des érables ! Allons dîner à la CABANE À SUCRE!Aidez-nous à célébrer cette tradition printanière très canadienne à la cabane à sucre de Sand Road le vendredi 28 mars. Le coût est de 18 $ pour les membres et les conjoints avant le 21 mars.Envoyez les chèques à l’ordre du District 25 RTOERO à , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Bouger, Soyez en équilibre10:30 am - 12:00 pmOffert par le CSC de l’Estrie et le CCÉC Améliorez votre équilibre, votre force musculaire, votre endurance et votre flexibilité, particulièrement au niveau des jambes, en participant au groupe d’exercices. Développés pour les personnes de 55 ans et plus, les groupes d’exercices vous aideront à améliorer votre se , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Euchre – 1281:30 pm - 4:00 pmNous avons le plaisir de vous convier à une expérience inoubliable autour d’une table de euchre. Le euchre, jeu de cartes emblématique, est bien plus qu’un simple divertissement. C’est une occasion de partager des moments de joie, de rire et de compétition amicale. Nous sommes convaincus que votre sagesse et votre expé , ...Pratique de danse en ligne avancée – 1261:30 pm - 3:30 pmRejoignez notre programme de danse en ligne avancée conçu spécialement pour rester actif, améliorer la forme physique, et faire vibrer votre corps au rythme de la musique. Ne laissez pas le temps passer sans profiter de cette opportunité de vous amuser tout en restant actif. , ...Tournoi de Billard1:30 pm - 3:00 pmtout les vendredis – Organiser par Paul Lalonde 613-363-1386 , ...Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois7:00 pm - 9:00 pm
Dans le cadre du projet « Mémoire en Scène », Un projet financé par le gouvernement du Canada Le CCÉC et l’Amalgame présentent : Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois Date 21,22,23 mars ainsi que les 28,29 et 30 mars 2025 Coût $27,25 Location Seaway Valley Theatre 30 Sixth Street EastCornwall, , ... - 22Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois2:00 pm - 4:00 pmDans le cadre du projet « Mémoire en Scène », Un projet financé par le gouvernement du Canada Le CCÉC et l’Amalgame présentent : Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois Date 21,22,23 mars ainsi que les 28,29 et 30 mars 2025 Coût $27,25 Location Seaway Valley Theatre 30 Sixth Street East Cornwall, Ontar , ...Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois2:00 pm - 4:00 pmDans le cadre du projet « Mémoire en Scène », Un projet financé par le gouvernement du Canada Le CCÉC et l’Amalgame présentent : Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois Date 21,22,23 mars ainsi que les 28,29 et 30 mars 2025 Coût $27,25 Location Seaway Valley Theatre 30 Sixth Street EastCornwall, , ...
- 23Salle ouverte1:00 pm - 3:00 pmAu pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois2:00 pm - 4:00 pmDans le cadre du projet « Mémoire en Scène », Un projet financé par le gouvernement du Canada Le CCÉC et l’Amalgame présentent : Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois Date 21,22,23 mars ainsi que les 28,29 et 30 mars 2025 Coût $27,25 Location Seaway Valley Theatre 30 Sixth Street EastCornwall, , ...
- 24Matin LibreNavette autobus pour le souper du 27 mars 2025 du Club Les Bons Vivants 50+ de Crysler8:00 am - 12:00 pm
Pour réserver votre place dans un des autobus (il y a un maximum de 20 places), svp téléphoner Hélène Pagé-Yelle, votre Présidente, au 613-330-9189, avant le 24 mars 2025 (lundi matin svp). Au plaisir de vous voir en grand nombre! , ...Drums Alive – 1269:00 am - 10:00 amDrums Alive associe les mouvements dynamiques de la danse aérobique aux rythmes palpitants du tambour. Il s’agit d’un programme sensoriel/moteur unique conçu pour donner à l’esprit et au corps un retour instantané grâce à des mouvements continus et un flux rythmique. Développez davantage les réflexes , ...Yoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Tournoi de Cribbage1:00 pm - 4:00 pmpersonne contact: Pauline Taillefer 613-662-2049 , ...Bingo – 1266:00 pm - 9:00 pmNous sommes ravis de vous inviter à notre soirée de Bingo, un événement divertissant et convivial que vous ne voudrez pas manquer! Venez partager des moments mémorables avec votre communauté tout en ayant la chance de gagner d’incroyables prix. , ... - 25Exercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Énergie et bien-être – 12410:00 am - 12:00 pmRessourcez-vous grâce aux ateliers énergie et bien-être! Ces ateliers vous offriront une chance d’apprendre de Céline et Jeanne. En passant par la méditation, le journaling, et d’autres techniques, vous découvrirez assurément des nouvelles façons d’être en contact avec vous-même. , ...Pickleball débutant – 12612:30 pm - 1:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Le terrain est plus petit qu’au tennis. Cette activité exige donc moins de course pour renvoyer la balle. Les , ...Fléchette de loisir avec Pauline1:00 pm - 4:00 pmCartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Fléchettes – 1281:30 pm - 3:30 pmLe jeu de fléchettes est plus qu’un jeu, c’est une activité qui permet de passer de bons moments avec des amis. C’est une activité sportive à part entière qui requiert une faculté de concentration et d’adaptation qui développe l’acuité visuelle et la précision. La concentration, la bonne coordination œil-main et la vig , ...
- 26Matin LibrePickleball avancé 1269:00 am - 11:00 amLe pickleball est un sport de raquette dans lequel quatre joueurs frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet de 0,91 m de haut à l’aide d’une raquette à face pleine. Joué sur un terrain plus petit que celui du tennis, cette activité exige moins de course pour renvoyer la balle. Les aînés actif , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Canasta / Cribbage – 1241:00 pm - 3:30 pmLe Canasta est un jeu de cartes captivant, alliant stratégie, chance et coopération. Avec ses règles simples mais sa profondeur stratégique, le Canasta est un excellent choix pour des heures de divertissement. Bon jeu ! Le cribbage, est un jeu de cartes, traditionnellement pour deux joueurs, est un jeu classique et int , ...Chorale – 1281:30 pm - 3:00 pmLes bienfaits du chant sur l’humeur et la facilité mentale sont puissants et peuvent être identifiés comme forme de recharge naturelle du cerveau. Une étude a interrogé des choristes pour dégager les bienfaits du chant choral d’un point de vue physiologique, mental, émotionnel, social et spirituel. Les interviewés expl , ...Jeu de Galaits (Shuffleboard)1:30 pm - 5:00 pmPauline Bellefeuille , ...Pickleball intermédiaire – 1262:30 pm - 4:30 pmLe pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d’un filet à l’aide d’une raquette à face pleine. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain es , ...ARTelier – 1226:00 pm - 8:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Bingo6:30 pm - 10:30 pm49 rue St-Paul Alexandria, Ontario personne contact: Paul Lalonde 613-363-1386 , ...Les Rendez-vous de la Francophonie 2025 – Cornwall !7:00 pm - 9:00 pm
L’ACFO SDG vous invite à une soirée hilarante : Les Rendez-vous de la Francophonie célèbrent leur 27e édition en 2025! Chapeauté par le Réseau dialogue, cet événement favorise un dialogue durable au sein de la francophonie et avec toute la diversité du Canada, dans un esprit de collaboration. L’ACFO SDG vous invi , ... - 27Matin LibreExercices – 1269:00 am - 10:00 amRedécouvrez la vitalité et la santé avec notre Programme d’Exercices pour les Aînés! Nous sommes ravis de vous présenter une opportunité exceptionnelle pour les seniors qui souhaitent rester actifs, en forme et en pleine santé. Notre programme d’exercices spécialement conçu pour les aînés offre une multitude d’avantage , ...Vitrail – 1229:00 am - 12:00 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Badminton – 12610:00 am - 12:00 pmLa pratique du badminton entretient l’endurance physique et préserve l’autonomie. Le badminton est un sport complet qui implique des déplacements diversifiés. Il améliore l’endurance et permet de solliciter tous les muscles. Le badminton limite aussi les risques cardio-vasculaires. Il permet de travailler le souffle gr , ...Danse en ligne Débutant Facile – 12810:00 am - 11:30 amVous avez une petite base en danse en ligne ou vous connaissez quelques pas de danse en ligne? Ce cours est pour vous! La danse en ligne, un élan de santé, un rayon de gaieté! Venez apprendre les chorégraphies, les mouvements de base, les pas et la technique. Vous améliorerez votre forme physique, votre équilibre, votr , ...Bridge – 12812:00 pm - 3:30 pmNous sommes ravis de vous inviter chaleureusement à nos prochaines joutes de bridge. Ces rencontres sont bien plus que de simples parties de cartes ; elles sont une occasion précieuse de se retrouver, de partager des moments agréables et de renforcer les liens qui nous unissent. Le bridge est un jeu qui exige stratégie , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...Vitrail – 1221:00 pm - 4:30 pmAteliers de création de vitraux. Une série d’ateliers sur la création de vitraux. , ...Pickleball Mixte : 1261:00 pm - 3:00 pmLes groupes de joueurs de pickleball mixtes (débutants et intermédiaires ensemble), jouent à l’intérieur. Adapté à tous, le pickleball est moins difficile pour les genoux, les coudes et les muscles, car le terrain est plus petit qu’au tennis. Les aînés actifs trouveront assurément leur bonheur dans l’exercice de , ...Bungee – 1263:30 pm - 4:30 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ...Souper du mois de mars, ‘Cabane à sucre’ du club Les Bons Vivants 50+ de Crysler4:00 pm - 8:00 pm
Vous êtes invités à venir déguster un excellent souper Cabane à sucre avec les membres du club les Bons Vivants 50+ de Crysler. Si vous aimez les saucisses, le bacon, les œufs brouillés, les patates fricassées, les fèves au lard, les crêpes avec sirop d’érable, et pour dessert, une bonne pouding chômeur, ne manquez pas , ...Bungee – 1265:00 pm - 6:00 pmLe bungee fitness est un entraînement complet du corps qui combine cardio et force. Chaque participant porte un harnais relié à un élastique réglable en hauteur et en résistance. Le Bungee a un impact relativement faible, ce qui signifie qu’il est doux pour les articulations et convient aux sportifs de tous âges. , ... - 28Matin LibreYoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Bouger, Soyez en équilibre10:30 am - 12:00 pmOffert par le CSC de l’Estrie et le CCÉC Améliorez votre équilibre, votre force musculaire, votre endurance et votre flexibilité, particulièrement au niveau des jambes, en participant au groupe d’exercices. Développés pour les personnes de 55 ans et plus, les groupes d’exercices vous aideront à améliorer votre se , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Allons dîner à la CABANE À SUCRE!11:00 am - 2:00 pmC’est la saison des érables ! Allons dîner à la CABANE À SUCRE! Aidez-nous à célébrer cette tradition printanière très canadienne à la cabane à sucre de Sand Road le vendredi 28 mars. Le coût est de 18 $ pour les membres et les conjoints avant le 21 mars. Envoyez les chèques à l’ordre du District 25 R , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Euchre – 1281:30 pm - 4:00 pmNous avons le plaisir de vous convier à une expérience inoubliable autour d’une table de euchre. Le euchre, jeu de cartes emblématique, est bien plus qu’un simple divertissement. C’est une occasion de partager des moments de joie, de rire et de compétition amicale. Nous sommes convaincus que votre sagesse et votre expé , ...Pratique de danse en ligne avancée – 1261:30 pm - 3:30 pmRejoignez notre programme de danse en ligne avancée conçu spécialement pour rester actif, améliorer la forme physique, et faire vibrer votre corps au rythme de la musique. Ne laissez pas le temps passer sans profiter de cette opportunité de vous amuser tout en restant actif. , ...Tournoi de Billard1:30 pm - 3:00 pmtout les vendredis – Organiser par Paul Lalonde 613-363-1386 , ...Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois7:00 pm - 9:00 pmDans le cadre du projet « Mémoire en Scène », Un projet financé par le gouvernement du Canada Le CCÉC et l’Amalgame présentent : Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois Date 21,22,23 mars ainsi que les 28,29 et 30 mars 2025 Coût $27,25 Location Seaway Valley Theatre 30 Sixth Street EastCornwall, , ...
- 29Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois2:00 pm - 4:00 pmDans le cadre du projet « Mémoire en Scène », Un projet financé par le gouvernement du Canada Le CCÉC et l’Amalgame présentent : Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois Date 21,22,23 mars ainsi que les 28,29 et 30 mars 2025 Coût $27,25 Location Seaway Valley Theatre 30 Sixth Street EastCornwall, , ...
- 30Whist Militaire1:30 pm - 5:00 pmresponsable : Micheline Jeaurond 613-551-7557 , ...Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois2:00 pm - 4:00 pmDans le cadre du projet « Mémoire en Scène », Un projet financé par le gouvernement du Canada Le CCÉC et l’Amalgame présentent : Au pensionnat des toujours jeunes de Jérôme Dubois Date 21,22,23 mars ainsi que les 28,29 et 30 mars 2025 Coût $27,25 Location Seaway Valley Theatre 30 Sixth Street EastCornwall, , ...
- 31Matin LibreYoga sur tapis – 1249:30 am - 10:30 amLe yoga propose une pratique adaptée pour chacun, selon les possibilités physiques de la personne et leurs objectifs de bien-être personnels. , ...Yoga sur chaise – 12411:00 am - 12:00 pmLe yoga sur chaise est une méthode de remise en forme douce et accessible à tous. Cette technique permet aux participants de respecter son propre rythme de progression. Chaque séance propose des exercices déliant les articulations et favorisant le développement de l’endurance musculaire. , ...Cartes, 500 billards, snooker1:00 pm - 4:00 pmBillards Deux tables disponibles Snooker Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 Bridge et cinq cent contacts:Micheline Grégoiore 613 443 3980Huguette Blanchard 613 443 2862 Cartes Contact : Jean-Yves Otis 613 899 7146 , ...ARTelier – 1221:00 pm - 3:00 pmC’est un fait établi que la création artistique peut apporter une joie et un plaisir immense, mais saviez-vous que nourrir l’artiste qui sommeille en soi est aussi bon pour la santé? Il est de plus en plus reconnu qu’avec l’âge, la créativité joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être. Qu’il s’agisse de , ...Tournoi de Cribbage1:00 pm - 4:00 pmpersonne contact: Pauline Taillefer 613-662-2049 , ...Bingo – 1266:00 pm - 9:00 pmNous sommes ravis de vous inviter à notre soirée de Bingo, un événement divertissant et convivial que vous ne voudrez pas manquer! Venez partager des moments mémorables avec votre communauté tout en ayant la chance de gagner d’incroyables prix. , ...
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