Chorale – 128

Vous souhaitez expérimenter une nouvelle activité ? Pourquoi ne pas tenter le chant en chorale? Les bienfaits du chant sur l’humeur et la facilité mentale sont puissants et peuvent être identifiés comme forme de recharge naturelle du cerveau. De plus, l’art est utilisé pour s’exprimer, pour s’élever, pour échanger. Le partage culturel pose les bases d’une vie en société, faire de la musique ensemble favorise l’échange. Ce partage est aux fondements de notre culture, il donne un sens à nos vies et nous relie les uns aux autres.

Une étude a interrogé des choristes pour dégager les bienfaits du chant choral d’un point de vue physiologique, mental, émotionnel, social et spirituel. Les interviewés expliquent que la pratique du chant choral procure de l’énergie (80 %), apporte de l’adrénaline (80 %), rend plus heureux (71 %), réduit l’anxiété (22 %), améliore la santé (capacité pulmonaire supérieure, augmentation des défenses immunitaires, diminution de la sensation de douleur, meilleure synchronie cardiaque et améliore la memoire) et encourage le maintien et la posture (68 %).