Énergie et bien-être – 124

Retour sur « Aventure énergétique »
7 novembre
Suite à la formation des 4 et 5 novembre offerte par Louise Féminier, nous allons récapituler les points essentiels des deux journées. Nous aborderons les enjeux énergétiques dans nos diverses relations interpersonnelles et mettrons en pratique certaines des techniques apprises lors de la formation, permettant ainsi aux participants d’enrichir leur connaissance de soi.

14 novembre
L’aromathérapie et les huiles essentielles
Invitée : Sonia Behilil
Comment peuvent-elles devenir les allies du quotidien? Savoir utiliser les huiles essentielles pour leurs bienfaits. Une session de mise en pratique. Ensemble nous découvrirons quelques huiles et leurs bienfaits. Les participants auront l’occasion de créer leur propre synergie. 3 recettes : insomnie et troubles du sommeil // Baisse d’immunité //Manque de confiance en soi. Matériel Fourni.

21 novembre
Seance de Méditation
Transformer la théorie a la pratique, venez vivre une séance de méditation en combinant différents styles et différentes techniques de méditation. Les participants.es. auront l’occasion de questionner et partager selon leurs expériences. p.s. Vetements comfortables et apporter un petit journal.

28 novembre
Les bienfaits des affirmations positives (partie 2 de « La puissance de MES mots »
Notre réalité est un reflet de notre discours. En changeant notre histoire, on transforme le monde dans lequel nous vivons. Quel est ton discours intérieur? Lorsque tu racontes ton histoire, est-elle positive ou négative ? Dans cet atelier nous ferons un retour sur « La puissance de MES mots » pour ensuite découvrir les bienfaits des affirmations positives. À l’aide d’une technique, les participants pourront se créer une affirmation positive qui résonnera à leur être intérieur.